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건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 오늘의 영단어 - absorb : 흡수하다, 빨아들이다, 섭취하다 오늘의 영단어 - stack : 더미, 퇴적, 다발: 치쌓다, 총을 걸다 오늘의 영단어 - controversy : 논란, 분쟁, 논쟁 오늘의 영단어 - proficiency : 숙달, 능숙, 실력 오늘의 영단어 - at the crossroads : 기로에 서다, 위기에 직면하다 오늘의 영단어 - bushel : 부셸(약 36리터, 약 2말), 대량 전문지식을 갖추고 시대를 앞서가라. -오 명(동아일보사 사장) 오늘의 영단어 - baseline : 기준선, 기선 죽도 밥도 안 된다(아니다) , 되다 말아서 아무짝에도 쓸모 없다는 말.